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Psychologue à Paris en Gestion du Stress

Gestion du stress - Accompagnement psychologique à Paris Dans son cabinet de psychothérapie à Paris, Clément GUERARD déploie son expertise de psychologue vous propose un accompagnement personnalisé permettant de diagnostiquer, s’il y a lieu, des troubles liés à la gestion du stress.

La psychothérapie du stress et de l’anxiété

La psychothérapie du stress et de l’anxiété implique en premier lieu la recherche de ce qui a pu ou continue encore de générer du stress et de l’anxiété en vous. Votre praticien essaiera de comprendre si votre état est dû à un traumatisme vécu dans l’enfance ou plus tard : accident de voiture, divorce, un manque affectif, des prédispositions génétiques, des problèmes financiers, conjugaux ou familiaux, etc.
Dans tous les cas, pour Clément GUERARD, psychologue en cabinet et à domicile, le traitement de l’anxiété consiste principalement en un accompagnement psychologique adapté. A travers des entretiens menés dans un climat calme et de confiance, il vous aide pour que vous puissiez exprimer clairement et progressivement vos émotions, méthode qui vous permettra de modérer votre anxiété et d’accéder à davantage de sérénité.
 

Les différents troubles psychologiques du stress

Les différents troubles psychologiques du stress Le stress peut provoquer différents troubles psychologiques tels que :
  • Nervosité,
  • Timidité,
  • Trouble panique,
  • Trouble obsessionnel compulsif ou TOC,
  • Phobies,
  • Trouble de stress post-traumatique ou SSPT,
  • Trouble d’anxiété généralisée ou TAG,
  • Anxiété relationnelle,
  • Anxiété de performance,
  • Anxiété sexuelle…
Un soutien psychologique personnalisé conduit à une meilleure gestion et une nette diminution de votre anxiété. Clément GUERARD vous préconisera soit les thérapies en face à face permettant de comprendre votre passé et de vous aider à relativiser vos états d’âme, soit le psycho-massage sur table qui, par des techniques de massages suédois, chinois ou californien, réduit le stress et les tensions nerveuses.
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GUERARD Clément | Psychologue Masseur
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